Špela je svojo športno kariero začela pri štirih letih kot umetnostna drsalka. Že kot članica mladinske reprezentance je Slovenijo zastopala na pomembnih mednarodnih tekmovanjih, na evropskih in na svetovnem prvenstvu leta 1992 v Colorado Springs-u. Kasneje je bila dolga leta uspešna slovenska gorska kolesarka, ki je kot reprezentantka Slovenijo zastopala na kar treh svetovnih prvenstvih.

Zaradi športne poškodbe se je njena profesionalna športna pot končala predčasno, diplomirala je na Fakulteti za družbene vede, svoje proste trenutke pa je posvetila delu na Akademiji za fitnes in aerobiko, kjer je dolga leta delovala kot inštruktor aerobike, nacionalni trener licenčnih programov in trener Fitnes zveze Slovenije pri usposabljanju novih vaditeljev in inštruktorjev.Želja po odkrivanju novih znanj jo je pripeljala do novih vadbenih programov GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, ki jih je kot prva začela uvajati tudi v Sloveniji v Pilates holističnem centru. Že drugo leto se izobražuje na izobraževalni instituciji Gyrotonic Europe in je prvi certificirani trener za GYROKINESIS® in GYROTONIC®v Sloveniji.

Danes deluje predvsem kot individualni trener programov Gyrotonic Expansion System®. Največ se ukvarja s posamezniki v procesu postrehabilitacije.

Ljubljančanka, rojena 15. julija 1979, ki je poleg zaljubljenosti v literaturo postopoma odkrivala zanimivosti in prednosti vseh oblik športov. Otroško kotalkanje in drsanje, ples in balet ter karate, najstniško plavanje, tenis in odbojka so nekako izgubili svoj čar, ko jo je na športnem TV programu popolnoma prevzelo tekmovanje v show in športni aerobiki. Kot inštruktorica skupinske vadbe in članica aerobične show skupine Afa Show Team je v študentskih letih sodelovala na Akademiji za fitnes in aerobiko in v nekaterih drugih wellness centrih, delovala kot nacionalni trener licenčnih programov, sodelovala pri izobraževanju novih inštruktorjev na Fitnes Zvezi Slovenije in uživala, ko so njeni vadeči z vadbe odhajali zadovoljni.

Po končani Fakulteti za družbene vede se je v Pilates holističnem centru posvetila pilatesu in njegovim izpeljankam, s Špelo in Jernejo Perc pa so razvile tudi svoj program Pilates Vitka. Sodelovala je pri prevajanju knjige Pilates – vadba za telo in duha, redno pa svoje izkušnje deli tudi na Pilates akademiji, kjer nastajajo zares dobri inštruktorji. V Pilates centru jo kot inštruktorico srečate na vadbah gyrokinesis, pilates na blazinah in pilates na reformerju.

Življenja brez gibanja si sploh ne predstavlja več. Vse se je začelo v otroških letih, ko je začela obiskovati plesno šolo Kazina, kjer je plesala predvsem jazz-balet, kasneje pa se je ukvarjala še z baletom in modernejšimi tehnikami (modern jazz, horton, ipd.). V tem času se je tudi spoznala z jogo in pilatesom, ki sta jo takoj navdušila.

Želja po znanju in treniranju pri priznanih učiteljih jo je vodila v New York. Tam je ostala 2 meseca in pol in se še naslednji 2 leti vračala tja ter se intenzivno izobraževala.

V Pilates holističnem centru je opravila izobraževanje za inštruktorja pilatesa po Stott metodi in je certificirana učiteljica joge z nazivom "RYS SuryaSakti Yoga Teacher" (dinamični stili joge), trenutno pa svoje znanje izpopolnjuje na nadaljevalnem učiteljskem tečaju hatha joge s somatiko in raznih delavnicah tako doma kot v tujini (Jivamukti yoga, Integrative Yoga Therapeutics, Iyengar yoga).

Ples je njeno življenje, skozi gib in njegovo neskončno interpretacijo je spoznala, da je to njeno poslanstvo. Svoje prve plesne korake je začela razvijati s športnim plesom v paru, kjer je osvojila štiri naslove državne prvakinje. Po končani tekmovalni karieri se je posvetila študiju na Fakulteti za šport, kjer je zaposlena kot asistentka na katedri za ples. Je avtorica knjige Model športnikove priprave v plesu in Joga za plesalce. Je magistra kinezioloških znanosti, svoj doktorski študij pa nadaljuje na področju Gyrotonic® vadbe.

Svoje izobraževanje je posvetila tudi razvoju različnih tehnik za telesno pripravo, ki so danes sestavni del bazične priprave, tako vrhunskega športnika, kot tudi vseh tistih, ki si želijo nekaj narediti zase in dvigniti kvaliteto svojega življenja. Je trener programov Gyrokinesis®, Gyrotonic®, skupinske vadbe, sodeluje na različnih konvencijah za aerobiko in uspešno preliva svoje plesno znanje v plesne oblike, ki so dosegljive vsem.

Njena strast so skupinska salsa party, pilates, human steps – the art of body conditioning in joga stretching. Sodeluje s slovensko državno reprezentanco športnih plesalcev in na različnih mednarodnih pripravah za vrhunske tekmovalce v športnem plesu, kjer skrbi za uspešno načrtovanje tekmovalne sezone posameznih plesalcev. Njena vizija je, da bi gibanje skozi ples in skrb za lastno telo postal naš vsakdan, ki je dosegljiv cilj za vse.

Rojena je bila 17. junija 1976 v Karachiju v Pakistanu. Leta 2003 je odprla prvi Pilates Body Studio, kjer dela kot inštruktor. Izobraževala se je v Zagrebu, kjer je leta 2005 tudi magistrirala na Fakulteti za šport (Kineziološki fakultet). Zdravstveno-terapevtsko delo s pacienti Poliklinike za diagnostiko je izkoristila za oblikovanje posebnega načina vadbe, ki je registriran pod imenom Body tehnika®. Strokovno delo nadaljuje kot višji predavatelj pilatesa in body tehnike na Fakulteti za šport. DVD “Osnove pilates Body tehnike®” in knjiga “Body tehnika – jedinstven način tjelovježbe” sta kvalitetna priročnika, namenjena študentom, inštruktorjem, trenerjem ter tudi širši populaciji telovadcev.

Leta 2007 je postala strokovno-pedagoški vodja oddelka in predavatelj Body tehnike® na Fakulteti za šport (Kineziološko učilište).

Tone Perc je rojen v januarju 1943 na Logu ob Savi. Po opravljeni osemletki je nadaljeval šolanje na Poljanski gimnaziji v Ljubljani, kjer ga je profesor Plut navdušil za študij medicine. Na Medicinsko fakulteto se je vpisal leta 1961 in diplomiral pet let in pol kasneje. Že sredi študija se je ogrel za – takrat še v povojih razvoja – anesteziologijo, in se po diplomi tudi odločil za specializacijo te medicinske veje. Po specialističnem izpitu v Ljubljanskem Kliničnem centru leta 1974 je nastopil službo anesteziologa v Splošni bolnišcnici Celje in tam ostal 22 let.

Nemirni duh, značilen za rojene v vodnarju, je leta 1991 botroval odločitvi, da bo kariero nadaljeval v tujini. Sledila je zaposlitev v Avstriji do leta1993 v Deželni bolnišnici Celovec, nato pa vse do danes v Splošni bolnišnici Spittal ob Dravi.

V času službovanja v Avstriji je imel priliko spremljati nezadržen razvoj različnih vej alternativne medicine. Avstrijska Zdravniška zbornica spremlja izobraževanje, izdaja diplome in nadzira kvaliteto dela, ki je izključno v rokah zdravnikov. Sam se je odločil za podiplomski študij kitajske tradicionalne medicine, opravil diplomski izpit in kmalu nato odprl privatno ordinacijo za akupunkturo. Temu je sledila še diploma za učitelja petih tibetanskih ritualov, ki so po njegovem mnenju eden izmed najuspešnejših načinov gibanja, ki ohranja zdravo telo in duha.

Rdeča nit njegovega strokovnega razvoja je bila verjetno še ena splošno priznana lastnost vodnarja: velik užitek mu je pomoč bližnjemu.

Dušan Donko, predsednik društva za krepitev telesa, uma in duha, že dvanajsto leto izobražuje posameznike, ki želijo dopolniti življenjsko moč ter si izgraditi popolno zdravje skozi časovno preverjene kitajske veščine.

Je diplomant elitne Mastery Academy of Chinese Metaphysics, zadnja tri leta pa tudi direktni učenec velikega mojstra Wudang kung fuja, You Xuandeja.

Trenutno vodi »Šolo življenja in večne mladosti«, edinstven izobraževalni program za holistično in celoletno učenje kitajske metafizike, ki zajema Dao diagnostiko, samozdravljenje, prehrana & zelišča, terapevtske spolne tehnike, Klasični Feng Shui, branje iz obraza, Bazi astrologijo, Taiji, Daoyin in Qigong.

Alenka Košorok Humar se z anatomijo gibanja (joga, pilates, ples) in kineziologijo besed (ljubiteljsko tudi piše ter se igra z besedami) ukvarja že preko trideset let. Je učiteljica hatha joge z dodatno pridobljeno diplomo Hormonalne joge (»Hormone Yoga Therapy«) pri znani Brazilki prof. Dinah Rodrigues. Ima tudi diplomo iz refleksoterapije.

Jogo in njene blagodejne učinke želi približati kar najširšemu krogu ljudi, od najmlajših (joga za najstnike-»Joga Popek«) kot tudi navdihniti vse starostne skupine (»Joga Na-vdih« oz. Yoga Prana). Alenka se še naprej jogijsko izobražuje v Londonu pri Jivamukti Yoga in v Parizu pri Rasa Yoga ter želi svoje znanje predano podeliti svojim učencem.

Vrh Alenkinega izobraževanja in pozornosti zadnjih let velja Hormonalni jogi, kjer je učenka Rodriguesove. Hormonalna joga na povsem naravni način z lastnim gibanjem v posebej iniciiranih položajih s pomočjo bastrika diha in tibetantske energetske tehnike prebuja na polno ter uravnovesi naše žleze z notranjim izločanjem in s tem ohranja optimalno raven hormonov v našem organizmu. Gre za aktivno samo-terapijo, brez vnosov identičnih ali bioidentičnih hormonov. Alenka to jogo poučuje v skupinah, pa tudi kot osebna trenerka.

S prijateljico Majo Vrhunc sta zasnovali projekt HORMONY, ki z znanji o stanju našega endokrinega sistema, povezanega predvsem s ciljano prehrano, hormonalno jogo, refleksoterapijo in zvokom pomaga ohraniti optimalno stanje naših hormonov. Alenka sicer že preko dvajset let opravlja poklic odvetnice v Ljubljani.

Vprašanja kaj pomeni spoznati drugega človeka, razumeti drugo življenje in kaj to pomeni za spoznanje samega sebe, so bila izhodišča, ki so me vodila po končani pravni fakulteti na področja zdravilstva in refleksoterapije. Vadba tai-chija in chi-gonga pod vodstvom učitelja Andreja Douška, s katerima se ukvarjam petnajst let, sta me opremili z razumevanjem gibalnih tehnik in energijskih potencialov človeka.

Skozi terapevtsko delo refleksoterapevta in delo predavatelja se niza tisoč izkustev, ki jih doživimo in spoznanje, da so med njimi skrita tista, ki neopaženo dajejo našemu življenju njegovo obliko, barvo in melodijo. Temu spoznanju je sledila želja po nadaljnjem izobraževanju, ki ga uresničujem v podiplomskem študiju psihoterapije na Katedri za psihiatrijo pri Medicinski fakulteti v Ljubljani.

Sedaj delujem kot predavatelj na šoli za refleksoterapevte Maj chi, katere ustanovitelj sem, sodelujem pri številnih izobraževanjih za odrasle v programih o stresu in zdravem načinu življenja, sem soustanovitelj Inštituta za refleksologijo in se naprej učim z delom pri starostnikih, otrocih z avtističnimi motnjami in drugimi razvojnimi težavami. Svojim terapevtskim izkušnjam sem dodala igranje gonga in oblikovanje zvočnih kopeli, kjer telo skozi najglobjo sprostitev najde pot samozavedanja in samozdravljenja.

S prijateljico Alenko Košorok Humar sva zasnovali projekt HORMONY, ki z znanji o stanju našega endokrinega sistema, povezanega predvsem s ciljano prehrano, hormonalno jogo, refleksoterapijo in zvokom pomaga ohraniti optimalno stanje naših hormonov.